Chakra da Raiz ou Básico
Atualizado: 17 de mar. de 2022
O Chakra da Raiz é o primeiro chakra e está situado na base da coluna vertebral (cóccix) entre o ânus e os genitais. Este chakra abrange tudo que é duro no corpo, como espinha, ossos, dentes e unhas e liga-nos com o mundo físico, com a energia da terra, do nosso planeta.
O que está relacionado com a sobrevivência, seja real ou imaginário, circula neste chakra – alimentação, dinheiro, abrigo, medo de alguma coisa que nos trazem risco de vida.
Características do Chacra da Raiz:
Elemento: Terra
Cor: Vermelho
Forma: Quadrado
Pétalas: 4
Som: Lang
Glândulas: Ter
Órgãos: Ovários e Testículos
Psique: Sangue, Esqueleto, Intestinos
Identidade: Sobrevivência
Idade de desenvolvimento: Da gestação aos 12 meses
Desafio: Medo
Perspetiva: Elevação dos instintos primários
Tarefa: Estar consciente do meu corpo e da vida
Palavra-Chave: É bom estar aqui
Cristais: Jaspe sanguíneo, Hematite, Ónix, Rubi, Granada vermelha
Em equilíbrio:
· Vitalidade e boa saúde no geral
· Autoconfiança
· Sentido de segurança
· Viver de forma positiva
· Ser agregador das pessoas
Em Desequilíbrio:
· Insegurança
· Inadaptação social
· Avareza
· Negatividade
· Falta de vontade de viver
· Paranoia
Exercício de Enraizamento:
1º Senta-te descalço, com os pés a tocar no chão
2º Faz uma respiração profunda
3º Centra a tua atenção no Chakra da Raiz
4º Imagina que és uma árvore
5º Imagina que vão saindo raízes dos teus pés até o centro da terra
6º Sente os teus pés a ficarem agarrados ao chão