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  • Mónica Nascimento

Afinal o que são os chakras?

Atualizado: 16 de mar.

Muito se ouve falar nos chakras e que temos vários chakras, mas o que são na verdade os chakras?

Os chakras vêm de escrituras sagradas do hinduísmo no seculo 2 a.C., e atualmente é estudado por várias religiões.

A palavra “chakra” significa roda de luz. Os chakras são centros energéticos distribuídos pelo corpo e segundo as escrituras sagradas temos mais de 80 mil centros energéticos que trabalham diretamente para manter o nosso equilíbrio físico, mental, espiritual e emocional, sendo 7 os mais importantes e que se encontram ao longo da coluna vertebral.

Para nos sentirmos bem e em harmonia temos de ter todos os chakras em equilíbrio, caso contrário sentimos desconforto físico, mental, emocional ou espiritual, de acordo com o chakra que está desequilibrado.

Atualmente já temos à nossa disposição várias terapias que ajudam a restabelecer o equilíbrio dos chakras, nomeadamente a Meditação, o Reiki, a Cromoterapia, entre outras.


Os 7 chakras principais são:

  • Chakra da Raiz ou Básico

  • Chakra Sexual ou Esplênico

  • Chakra do Plexo Solar

  • Chakra do Cardíaco

  • Chakra da Garganta

  • Chakra do Terceiro Olho ou Frontal

  • Chakra Coronário

Fiquem atentos que em breve vos falaremos sobre cada Chackra mais ao detalhe!




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